Alhamdulillah , ... dapat bertemu dengan bulan Mei 2009

Alhamdulillah, ...kita semua masih apat bertemu dengan bulan mei, artinya masih diberi kesempatan untuk dapat menghirup udara diawal bulan Mei 2009 ini. Aktifitas pertama pada bulan mei 2009 adalah Upacara bendera pada tanggal 2 mei 2009 di Lapangan VEDC Malang ...

Sepi Di Kantor ...

Mulai Rabu-Jum'at pekan ini, di kantor agak sepi dan tidak seperti biasanya, karena sebagian karyawan sedang mengikuti workshop di Hotel Orchid Batu ...

Kunjungan dari CISCO Indonesia ...

Hari Rabu 22 April 2009 kemarin, VEDC Malang dalam hal ini Departemen TI dikunjungi oleh tamu dari CISCO Indonesia. Tamu dari CICSO tersebut adalah : Bapak Kurnijanto, Ibu Christina Anthony yang merupakan Cisco Regional Program Development Manager, Asia Pasific dan Bapak Adhe. Acaranya adalah diskusi dan melihat perkembangan CISCO di RA VEDC Malang. Acara dimulai jam 14:00 WIB dan diakhiri jam 15:30 WIB.

Akhirnya ... Dapat mengikuti Fun Bike ...

Alhamdulillah Ahad 19 April 2009 kemarin, saya dapat mengikuti FUN BIKE yang diselenggarakan oleh KOSTRAD Singosari. Berangkat dari rumah jam 05:46 WIB dan dan start dari KOSTRAD dimulai tepat jam 06:30 WIB. Route tempuh untuk jalur panjang +- 20 km, sedangkan untuk jalur pendek +- 12 km. Medan yang dilaluipun cukup bagus [melalui jalan tanjakan, turunan curam, pedesaan, persawahan dan jalan kricakan/makadaman]. Alhamdulillah sampai FINISH, masih fit n sepeda pancalku juga baik-baik saja.

Diakhir pelaksanaan FB, diadakan undian dengan hadiah utama XENIA dan 1 Unit Rumah tipe 36.....

Weekend Lagi ...

Insya Allah besok Sabtu dan Ahad Weekend lagi. He2, ... selamat berlibur ...semoga memberikan berkah dan manfaat bagi kita semua ...

Libur Panjang

Hari Kamis - Ahad [8 - 11 April 2009], di kantorku dilaksanakan libur bersama bertepatan dengan libur pemilu, libur jum'at, libur sabtu dan ahad, sehingga klo dihitung total liburnya adalah 4 hari. Dalam liburan tersebut, Insya Allah ingin mudik ke Yogyakarta untuk berlibur selama 1-2 hari. Hari terakhir masuk kantor dalam minggu ini adalah Rabu 7 April 2009, agak santai karena kebetulan tidak ada jam mengajar. Meskipun tidak ada jam mengajar, tetapi sampai kantor tidak sampai telat [> jam 07:00 WIB]. Dengan jarak hanya +- 1 km, cukup aku tempuh dengan "Sepeda Onthel" ... Alhamdulillah sehat ..., KemringetS, ....

Alhamdulillah ...Ketemu dengan hari Jum'at ... main Tennis ...

Alhamdulillah dihari yang cerah ini saya sekeluarga masih diberikan Kesehatan, Hidayah, Iman dan Islam dari Allah SWT. Pagi setelah shalat subuh kuisi dengan kegiatan bersih2 rumah, persiapan berangkat ke kantor dan jam 05:45 WIB dah berangkat ke kantor. Jum'at pagi diisi dengan kegiatan rutin, yaitu berupa olah raga. Sepeda Onthel dan Tennis akhir-akhir ini saya sedang tertarik padanya. Semoga tambah sehat, sehingga dapat menunaikan tugas dan tanggung jawab dengan baik "sebagai kholifah" di muka bumi ini sebagai bekal menuju negeri akherat nanti .....

Presentasi Proposal Inovasi 2009

Insya Allah besok selasa, 31 maret 2009 M saya dan teman2 akan mengikuti presentasi Inovasi DIPA 2009 di VEDC Malang. Kebetulan kamarin sempat membuat proposal untuk dipresentasikan besok siang ... Mohon do'a restunya ... semoga sukses n proposalnya diterima ...

Setelah memalui proses seleksi yang dilakukan oleh TIM 9 dari VEDC Malang, Proposal Inovasiku Alhamdulillah dinyatakan Diterima dengan syarat, dananya harus dikurangi. Ya, gpp yang penting dapat digunakan sebagai latihan pembelajaran membuat Trainer dan Bahan ajar baru ...

Main Tennis ...

Jum'at pagi kemarin, selama 2 jam [06:30 - 08:30] WIB, saya gunakan untuk main tennis. Lumayan kemringet, panas n wajah tambah item semua. Tapi lega, bisa kemringets ...

Bike2Work and Sport

Wah, ... bersepeda ternyata banyak manfaatnya loh. 1 Bulan terakhir ini, saya lebih senang naik "sepeda onthel" dibandingkan dengan naik "sepeda motor". Kebetulan, "gubug" saya dekat dengan kantor [klo line of sight, just 700 m, dan klo lewat jalan jaraknya +- 1 km]. Hal ini pernah saya ukur menggunakan speedometer dan juga via google earth.

Nah setelah saya menikmati bersepeda onthel, ternyata ada beberapa manfaat, antara lain :
1. Dapat membuang keringat, sehingga aakan membantu metabolisme tubuh.
2. Memperkuat stamina [klo staminanya gak kuat, mana bisa bersepeda], he222.
3. Menghemat BBM, tetapi menambah nafsu makan dan Minum.
4. Membakar kalori.
5. Menikmati alam sekitar [sepanjang perjalanan, kita dapat tolah-toleh sambil santai].
6. Membantu membentuk berat badan yang idel.
7. Mengurangi pencemaran udara akibat sisa pembakaran kendaraan.
8. Menyenangkan dan mengasyikkan [bagi yang suka].
9. Bangun Lebih Pagi, karena harus persiapan berangkat Pagi-Pagi ke Kantor.
10. dll ...

NB : Beberapa manfaat tersebut di ats adalah "bagi yang suka bersepeda", kalau yang tidak suka, mungkin komentarnya lain. .... He222 ...